ＲＩＣＥ治療って何ですか？

ＲＩＣＥ(ライス)とは、捻挫など受傷した場合に行う処置の頭文字、

Ｒest(安静)

Ｉce(冷却)

Ｃompression(圧迫)

Ｅlevation(挙上)

を合わせたものです。

受傷後、速やかな処置が、

その後の回復に掛かる期間に大きく影響します。